Wie stellt man Kinderschreibtische richtig ein?
Im Handel gibt es höhenverstellbare Kinderschreibtische und einstellbare Kinderschreibtischstühle. So wird dem Nachwuchs eine gesunde Haltung während der Arbeit am Schreibtisch von klein auf ermöglicht. Damit man die Vorteile eines verstellbaren Schreibtisches nutzen kann, ist es unerlässlich, dass dieser richtig eingestellt ist. Hierbei sind im Prinzip dieselben Faktoren wie bei Erwachsenen zu beachten. Im Folgenden soll aufgezeigt werden, worauf bei der Einstellung eines Kinderschreibtisches zu achten ist.
Worauf sollte beim Kauf eines Kinderschreibtischs geachtet werden?
Beim Kauf eines Kinderschreibtisches sollte auf die Ergonomie geachtet werden. Ein mitwachsender Schreibtisch mit höhenverstellbarer und neigbarer Arbeitsplatte ist optimal. Zudem benötigen die Beine ausreichend Bewegungsfreiheit. Eine pflegeleichte Arbeitsfläche erhöht die Lebensdauer des Möbelstücks. Es sollte bedacht werden, dass auch mit Tuschkasten und Tinte gearbeitet werden wird.
Worauf sollte beim Kauf eines Schreibtischstuhls geachtet werden?
Wie stellt man Kinderschreibtische richtig ein?
Für eine gute Sitzhaltung ist ein ergonomischer Schreibtischstuhl wichtig. Ein solcher ist nicht nur in der Höhe der Sitzfläche, sondern auch an vielen weiteren Stellen auf die persönlichen Maße und Vorlieben einstellbar. Dazu gehören u. a. die Neigung und Beweglichkeit der Sitzfläche, womit ein dynamisches rückenschonendes Sitzen ermöglicht wird, eine bewegliche Rückenlehne sowie verstellbare Armlehnen. Dreidimensional bewegliche Sitzflächen fördern die Beweglichkeit der Rückenmuskulatur optimal. Rücklehnen aus Mesh-Materialien ermöglichen dem Rücken das Atmen und sind nicht nur im heißen Sommer angenehm zu nutzen. Eine bewegliche Rückenlehne hilft beim Entspannen der Bandscheiben.
Welche Bauteile der Schreibtisch/Bürostuhl-Kombination sind auf den Nutzer einzustellen?
- Höhe der Sitzfläche des Bürostuhls: Beim Sitzen soll der Boden mit beiden Füßen bequem erreicht werden.
- Höhe der Armlehnen des Stuhls: Bei aufliegenden Armen sollen Ober- und Unterarm einen rechten Winkel bilden.
- Höhe der Rückenlehne des Drehstuhls: Die Lehne soll den Rücken entsprechend Bedienungsanleitung stützen.
- Höhe der Arbeitsplatte des Schreibtischs: Die Unterarme sollen im Sitzen bequem rechtwinklig auf der Arbeitsfläche aufliegen.
- Neigungswinkel der Arbeitsplatte des Schreibtischs: Die Tischplatte soll um mindestens 16 ° neigbar sein. So wird der Rücken optimal entlastet, weil man sich nicht vorbeugen muss, um den oberen Bereich des Tisches zu erreichen.
Worauf ist bei der Aufstellung des Schreibtischs zu achten?
Ein Kinderschreibtisch sollte am besten am Fenster aufgestellt werden. So ist der Arbeitsplatz schön hell und es lässt sich gut arbeiten. Das Licht sollte möglichst von links scheinen, damit beim Schreiben (bei Rechtshändern) kein Schatten durch den eigenen Arm gemacht wird.
Wie oft müssen der Kinderschreibtisch und der Schreibtischstuhl eingestellt werden?
Der Kinderschreibtisch und der Stuhl müssen entsprechend dem Wachstum des Sprösslings regelmäßig nachgestellt werden. Empfehlenswert ist mindestens halbjährlich zu überprüfen, ob die Höhe noch korrekt zur Körpergröße passt. Mit wenigen Handgriffen lässt sich bei Bedarf die Tischhöhe anpassen.